전체 글16 파크골프 규칙 및 기본 에티켓에 대하여 알아보자 파크골프는 파크 와 골프의 합성어로 1983년 일본 훗카이도 마쿠베츠에서 창안된 공원에서 하는 골프 스포츠입니다. 골프와 크로켓의 중간 정도의 스포츠와 비슷합니다. 공원과 같이 작은 녹지공간에서 쉽게 즐기는 일반 골프의 축소판이며, 나무로 된 클럽 하나만을 사용하여 가장 적게 스트로크를 하여 공을 홀에 넣는 스포츠입니다. 동시에 함께하는 플레이어(파커)와의 협력과 코스의 환경 변화의 적응이 중요한 운동입니다. 파크골프의 창시자는 모든 연령대의 사람들이 쉽게 접할 수 있도록 스포츠를 만들게 되었으며, 코스가 일반골프에 비해 상대적으로 짧고 게임하는데에 있어 신체적 부담이 적습니다. 이 운동의 규칙, 기본 에티켓에 대하여 살펴보겠습니다. 누구나 익히기 쉬운 기본 규칙 파크골프는 총 9홀로 이루어져 있습니다... 2023. 11. 12. 커피의 심장인 원두의 다양한 종류 커피는 커피나무 열매의 씨인 커피콩을 볶고 가루로 낸 것을 추출해서 만드는 음료입니다. 색이 어두우며 쓴맛이 강하게 나며, 주로 카페인 함량이 높아 사람들에게 자극 효과를 주는 음료입니다. 주로 따뜻한 라틴 아메리카, 동남아, 아프리카의 여러나라에서 재배 되는 커피나무에서 커피콩을 얻을 수 있으며, 로스팅 전의 콩인 생두는 세계에서 가장 많이 활발하게 교역되는 농산물 중의 하나 입니다. 커피는 전 세계적으로 많이 소비되는 음료 중의 하나 이며, 다양한 로스팅 방식과 추출 방식에 따라 여러가지의 맛을 느낄 수 있으며, 맛을 좌우하는 다양한 원두에 대해서 살펴보겠습니다. 다양한 원두의 품종 인류 역사상 최초로 제배되어진 원두는 아라비카 품종이며, 고산지 고원에서 주로 생산되어 고급 품종으로 취급 되어집니다... 2023. 11. 12. 생강의 부작용과 효능에 대하여 알아보자 생강은 몸을 따뜻하게 해줘 감기를 예방할 수 있게 해주며, 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출해 줘서 동맥경화나 고혈압 같은 성인병 예방에 탁월하며, 수족 냉증, 복부냉증 등에 해소를 해주는데 도움이 됩니다. 생강은 특유의 향과 매운 맛이 있으며, 매운맛은 진저롤이라는 성분 때문에 느끼게 된다. 예전부터 잘 알려진 자연 치료법에 쓰이는 식물이며, 매우 많은 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그러나, 생강을 섭취할때 주의해야 할 부작용도 있으며, 개인의 신체 특성과 건강 상태에 따라서 적절하게 양을 조절하며 섭취해야 한다. 부작용과 예방 방법, 효능에 대하여 살펴보겠습니다. 생강의 부작용 썩게되면 아플라톡신이라는 물질을 생성하게 됩니다. 이렇게 발생한 아플라톡신은 인체에 들어가게 되면 발암.. 2023. 11. 10. 배드민턴 입문자들을 위한 기초 지식 배드민턴이란 테니스와 같이 네트를 사이에 두고 라켓을 이용하여 셔틀콕이라는 공이 아닌 콕을 쳐서 주고 받는 구기 종목 스포츠이다. 바람이 불면 제대로 경기를 할 수 없기 때문에 야외 운동이 아닌 기본적으로 실내 운동이다. 구기종목 중에서도 신장이나 체급에 의한 제약이 적은 운동으로 유명하다. 키가 작을 경우 장점인 민첩성과 적은 체력소모가 굉장히 큰 장점으로 부각되어 국제 랭커들의 신장이 다양하게 분포되어 있으며, 평균 체격이 왜소한 동남아에서 인기가 많다. 배드민턴은 코르크 마개에 깃털을 달아 만든 셔틀콕을 이용해서 경기를 하는데, 얕보면 안되는게 스매싱을 제대로 했을경우 콕의 속도가 시속 300km가 넘을 정도로 빠른 운동이다. 배드민턴 운동에 대하여 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 경기하는 코트는 어.. 2023. 11. 7. 이전 1 2 3 4 다음